新型コロナウイルス感染に気を付けながら、高齢者が元気に過ごすための知恵について

公開日 2020年06月11日

更新日 2020年06月11日

  新型コロナウイルスの影響で、高齢者の通いの場等の活動及び外出の自粛をお願いしている中で、感染予防のための行動に加え、高齢者の方たちは、筋力低下によるフレイル(虚弱)や免疫力低下も心配されています。そこで、高齢者の健康維持に必要な4つのポイント(1.運動、2.食事、3.口の清潔、4.支え合い)についてご紹介します。

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