ノルディック・ウォーク in 耶馬溪を開催します!

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公開日 2019年02月08日 17時50分

 平成31年2月22日金曜日に、ノルディック・ウォーク健康教室 in 耶馬溪を開催します。
 ノルディック・ウォークとは2本のポールを使ったウォーキングです。ポールを使うことで、全身運動になり通常のウォーキングに比べて運動効果がアップします。足腰への負担も軽減され、歩くときの姿勢も改善される効果があるという良いこと尽くめなウォーキングです。
 今回は、ノルディック・ウォーク公認指導員である渡部修士先生(大分県香々地青少年の家事業課長)をお招きして、耶馬溪運動場をスタート、ゴールとして、三尾母・福土地区を回る約6kmのコースで実施します。ウォーキング終了後は、参加者全員に『深耶馬温泉館もみじの湯』の温泉券をお渡ししますので、温泉に浸かって疲れをとってください。
 申し込みの際は、下記要項に沿って耶馬溪支所地域振興課までご連絡ください。2月21日、木曜日までを受付ております。
 たくさんのご応募お待ちしております。

ノルディック・ウォーク健康教室[PDF:601KB]

お問い合わせ

耶馬溪支所 耶馬溪地域振興課
住所:〒871-0405 大分県中津市耶馬溪町大字柿坂138番地1
TEL:0979-54-3111
FAX:0979-54-2646
備考:迷惑メール防止のため @ は _アットマーク_ と標記していますので変更してください
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