中津市立第五保育所で育児講座と試食会を開催しました!

Google+でシェア
Facebookでシェア

公開日 2015年06月29日 08時58分

平成27年6月23日火曜日、中津市立第五保育所にて育児講座と試食会が行われました。
 育児講座では、「子どもの栄養と食育」をテーマに、公益社団法人大分県栄養士会 管理栄養士 上田由美先生による食育講座が行われました。
 「バランス良い食事の基本」、3歳から5歳の1日に摂りたい野菜の量は生野菜で手のひら3杯分など「食事量の目安」、「料理の組み合わせのコツ」など、わかりやすくお話をしていただきました。
 子どもの肥満について、子どもの頃に増えた白色脂肪細胞の数は、一度増えてしまうと減ることはないため、大人になってから痩せようと思っても、痩せにくいそうです。
子どもの食事の量や油の摂り過ぎ、お菓子やジュースに含まれる砂糖の量、噛むことの大切さなど、大人が気を付けてあげたいことが多くありますね。
 試食会では、子どもさんと一緒に楽しく昼食を食べる様子が見られました。
「薄味でも美味しいね」という声もあり、大変好評でした。
講座の様子
「子どもの栄養と食育」
講座の様子
試食会の様子
試食会の様子

お問い合わせ

福祉部 子育て支援課
住所:〒871-8501 大分県中津市豊田町14番地3
TEL:0979-22-1129
FAX:0979-24-7522
備考:迷惑メール防止のため @ は _アットマーク_ と標記していますので変更してください

このページについてお聞かせください