熱中症に気をつけましょう!

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公開日 2015年07月06日 13時26分

熱中症に気をつけましょう!

 年々気温が上昇し、熱中症になる方が多く見られます。身体が暑さに慣れていない時期に特に注意が必要です。熱中症を予防し、元気に夏に過ごしましょう!

 

こんな症状があったら熱中症かも!

【熱中症の疑いのある症状】 ◎めまい  ◎立ちくらみ  ◎筋肉痛  ◎汗がとまらない
                ◎頭痛  ◎吐き気  ◎体がだるい  ◎集中力の低下   

【対応】 ・涼しい場所に移動する。
       ・脇の下・太もものつけねなどを冷やす。
       ・飲めるようであれば、水分を少しずつ頻回に摂らせる。



熱中症を防ぐには?

・こまめに水分補給をする。
・エアコンを上手く活用し、暑さを和らげる。
・部屋の温度を測る。
・すだれやカーテンで日差しをさえぎる。
・涼しい服装ですごす。
・外出時はなるべく日陰を歩く。
・暑いときは無理をしない。
・緊急時・困ったときの連絡先を携帯する。

 
 
熱中症~ご存じですか?予防・対処法~

お問い合わせ

福祉部 子育て支援課
住所:〒871-8501 大分県中津市豊田町14番地3
TEL:0979-22-1129
FAX:0979-24-7522
備考:迷惑メール防止のため @ は _アットマーク_ と標記していますので変更してください
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