第38回中津市民病院健康教室を開催しました。

　令和4年11月26日（土）14時より中津市民病院多目的ホールにて、当院臨床研究部長小路高史医師（循環器内科医）による「ぴんぴんコロリを目指して！」健康教室を開催しました。
　講演ではぴんぴんコロリを目指すには健康寿命を延ばすこと重要との話がありました。健康寿命を脅かす疾患に共通する危険因子に、「喫煙、高血圧、運動不足、高血糖、食塩摂取」が上位にあり、どのように危険となるのか具体的な説明とともに、「禁煙、減塩、血圧を下げる、運動」のすすめが紹介されました。運動については、実施しやすい運動の紹介もあり、続けることが大切であるとのメッセージがありました。参加者から様々な質問をいただき、好評をいただきました。
　当日は中津ケーブルテレビの取材があり、「中津ふるさとTV」で放送予定となっています。また、過去の健康教室の内容を収録した「中津ふるさとTV」DVDは小幡記念図書館で貸し出しをしており、YouTubeでは動画配信も行なっております。是非ご覧ください。次回の講演予定についても病院ホームページなどでお知らせ致します。今後ともよろしくお願いいたします。