令和８年１０月３０日金曜日、今津地区のふれあいサロンあい☆いまづを訪問しました。ふれあいサロンあい☆いまづは、５月と１０月の年に２回、９時３０分から今津コミュニティーセンターで開催されており、今津校区にお住まいの方なら参加費２００円で、どなたでも参加できます。
開催者を中心に、ご近所や友人に声をかけ合いながら、毎回40人以上の参加者が集まるそうです。
本日の参加者は、女性４１名、男性４名の計４５名でした。

参加者の中には、「知人に誘われたから、初めて来てみたわ。楽しく運動もできるから、また来たいわ。」と話される方もおり、初めての方でも気軽に参加できる雰囲気が感じられました。

本日の流れは、保健師による血圧測定後、体操や脳トレ、合唱など様々なレクリエーションが行われました。

まず、ラジオ体操で体をほぐし、市の保健師より手指の体操が行われました。手指を動かすことで脳の活性化につながり、認知症予防になるそうです。童謡『うさぎとかめ』に合わせ、右手と左手でグーとパーを交互に出す脳トレでは、思わず声が出てしまう場面もあり、会場には笑い声が広がっていました。

その後、スクリーンを使って穴埋めクイズなどの脳トレが行われました。皆さん、答えをひらめくとすぐに声に出し、童心を思い出して楽しむ様子が見受けられました。

そして、お茶とお菓子を楽しみながら休憩した後、全員参加のビンゴゲームが行われました。ビンゴになった方は景品を選び、嬉しそうに喜ばれていました。

さらに、初めての試みとして、床に敷かれた10から100の点数が書かれたシートに向かってボールを投げ、得点を競い合う『運じゃらゲーム』が行われました。開催者の方は参加者に楽しんでもらえるか不安もあったそうですが、参加者の皆さんが笑顔で楽しまれている様子を見て、安心されたとのことです。参加者が楽しめるよう、開催者同士で内容を話し合い、事前に準備を重ねてきたことがうかがえました。

続いて行われたリズム体操では、皆さんが円になって立ち上がり、『３６５歩のマーチ』に合わせて、元気よく体を動かされていました。

活動の最後には、タンバリンや鈴などの楽器を使い、『もみじ』をはじめとする４曲を歌われていました。楽器の音色も加わり、和やかな雰囲気で活動を締めくくりました。

また、開催者の方より、今回のサロンを開催するにあたって、インフルエンザなどの感染症が流行する時期に、参加者が集まれるか心配することもあるなどのお話を伺いました。