令和8年11月10日、小幡記念図書館において「フレイル予防」をテーマに、中津市健幸セミナーを開催しました。

中津市健幸セミナーは、国立大学法人大分大学、大分県信用組合、中津市が包括連携協定に基づき開催しています。

開会前に実施した健康チェックコーナーでは、参加者が飲み込みテストや骨密度測定などを体験しました。

講演会では、大分大学医学部附属地域医療学センター/総合診療・総合内科学講座　助教　堀之内登先生を講師に迎え「健康寿命を延ばす鍵〜今日から始めるフレイル予防〜」と題して、社会参加や食の重要性、運動習慣の大切さなど、具体的なポイントについてのお話がありました。参加者からは「日常生活のポイントを詳しく、具体的にお話をしていただき、参考になりました。」「意識を高めるよい機会となりました。」などの感想が聞かれました。